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98%篮球迷都不知道的投篮技巧,这些年你可能打了一个假球!

来源: 南方日报网络版     时间: 2020年01月19日 09:52:13
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瞎)(跳)(没)(卵)(用)(!这)(么)(练)(,才)(能)(有)(效)(提)(升)(弹)(跳)(!
过)(不)(了)(人)(,80%的)(人)(因)(为)(犯)(了)(这)(2个)(错)(误)(!
中)(距)(离)(得)(分)(杀)(招)(!做)(完)(试)(探)(步)(后)(,可)(以)(衔)(接)(哪)(些)(进)(攻)(招)(数)(?
如)(何)(防)(守)(比)(自)(己)(高)(15厘)(米)(的)(对)(手)(?
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……
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例)(如)(柳)(岩)(、周)(韦)(彤)(、徐)(冬)(冬)(、乔)(丹)(-卡)(佛)(,最)(美)(女)(科)(密)(、女)(詹)(密)(、女)(文)(蜜)(、女)(库)(蜜)(……还)(有)(台)(湾)(清)(纯)(篮)(球)(美)(女)(“洗)(菜)(”、刘)(璇)(……甚)(至)(神)(秘)(岛)(国)(美)(女)(“球)(”星)(也)(会)(和)(你)(亲)(密)(接)(触)(!
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2.后)(期)(还)(会)(创)(建)(微)(信)(群)(,无)(论)(你)(在)(广)(东)(、福)(建)(、浙)(江)(、山)(东)(、江)(苏)(、北)(京)(、上)(海)(、河)(南)(……一)(个)(微)(信)(群)(,让)(你)(结)(识)(全)(天)(下)(球)(友)(!
好)(了)(,回)(归)(到)(文)(章)(的)(标)(题)(!中)(投)(不)(稳)(定)(,到)(底)(该)(怎)(么)(训)(练)(?
球)(场)(上)(,最)(省)(力)(、最)(不)(伤)(身)(体)(的)(进)(攻)(方)(式)(就)(是)(投)(篮)(!!!不)(管)(是)(职)(业)(赛)(场)(还)(是)(野)(球)(场)(,有)(稳)(定)(的)(中)(投)(能)(力)(确)(实)(是)(太)(重)(要)(了)(。如)(果)(你)(爆)(发)(力)(和)(对)(抗)(力)(、速)(度)(、灵)(活)(性)(并)(不)(是)(非)(常)(出)(色)(,
那)(就)(更)(必)(须)(练)(习)(中)(投)(了)(!
怪)(蜀)(黍)(发)(现)(,有)(些)(球)(友)(所)(谓)(的)(练)(习)(中)(投)(,就)(是)(拿)(着)(球)(一)(直)(投)(,也)(许)(会)(换)(几)(个)(点)(投)(。这)(样)(是)(可)(以)(,但)(你)(不)(觉)(得)(如)(果)(一)(直)(这)(么)(练)(,一)(遇)(到)(意)(外)(状)(况)(,就)(可)(能)(完)(全)(没)(手)(感)(了)(吗)(?当)(然)(了)(,你)(如)(果)(就)(想)(安)(安)(静)(静)(地)(当)(个)(定)(点)(投)(篮)(手)(,那)(这)(么)(练)(倒)(是)(也)(行)(!
下)(面)(总)(结)(出)(7种)(练)(习)(中)(投)(的)(方)(法)(,
快)(来)(练)(习)(提)(高)(你)(的)(中)(投)(能)(力)(吧)(!
1.接)(球)(顺)(步)(急)(停)(跳)(投)(
2.跳)(步)(接)(球)(投)(篮)(
3.外)(绕)(运)(球)(投)(篮)(
4.外)(绕)(运)(球)(投)(篮)(
5.外)(绕)(接)(球)(投)(篮)(
6.接)(球)(远)(投)(
7.高)(弧)(度)(投)(篮)(
微)(信)(公)(众)(号)(——《90后)(怪)(蜀)(黍)(》
专)(注)(分)(享)(实)(用)(篮)(球)(技)(术)(、劲)(爆)(球)(场)(趣)(闻)(、美)(女)(球)(迷)(资)(讯)(!
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